Panoramica
Lo stress cronico indebolisce il sistema immunitario e aumenta il rischio di una serie di malattie tra cui malattie cardiache, diabete e depressione. La maggior parte degli studi di ricerca sugli effetti dello stress sulla SM sono stati inconcludenti. Ulteriori informazioni sulle strategie di gestione dello stress online .
I ricercatori hanno anche scoperto che le persone che sperimentano una quantità moderata di difficoltà per tutta la vita mostrano maggiore benessere e resilienza. La resilienza è comunemente descritta come la capacità di riprendersi da circostanze difficili, per trovare la felicità e la soddisfazione della vita nonostante le sfide. Scopri di più sulla resilienza e su come aumentare la resilienza di fronte alle sfide legate alla SM .
Ansia e angoscia generalizzate
La SM può causare ansia, angoscia, rabbia e frustrazione significative sin dai primi sintomi. L’incertezza e l’imprevedibilità associate alla SM è uno dei suoi aspetti più angoscianti. In effetti, l’ansia è comune nella SM almeno quanto la depressione. La perdita di funzioni e le circostanze di vita alterate causate dalla malattia possono essere cause significative di ansia e angoscia.  Â
La consulenza professionale e i gruppi di sostegno possono essere molto utili per affrontare l’ansia e il disagio che possono accompagnare la SM. Per l’ansia grave, possono essere necessari anche farmaci per ottenere sollievo.
Umore e cognizione nella SM: [Video]
Scopri perché e come le persone con SM sperimentano cambiamenti nell’umore e nel funzionamento cognitivo e le informazioni più recenti su come questi sintomi possono essere affrontati: dall’attività fisica, ai farmaci e alla consulenza alle strategie di autogestione.
Malumore e irritabilitÃ
L’umore e l’irritabilità possono manifestarsi come cambiamenti nelle emozioni rapidi e generalmente imprevedibili. I membri della famiglia possono lamentarsi di frequenti attacchi di rabbia o irritabilità .
L’aumento dell’irritabilità e del malumore può avere molteplici cause:
- Depressione
- Cambiamenti nel tuo cervello
- Sfide che possono derivare dalla convivenza con la SM
Qualunque sia la causa, il malumore e l’irritabilità possono essere aspetti impegnativi della SM dal punto di vista della vita familiare. La consulenza familiare può essere molto importante nell’affrontare questi cambiamenti emotivi.
Una corretta diagnosi dei tuoi cambiamenti emotivi è essenziale per identificare il giusto trattamento. Mentre un antidepressivo può essere il trattamento ottimale se la depressione è la causa dei tuoi cambiamenti emotivi, un diverso tipo di farmaco per stabilizzare il tuo umore potrebbe essere l’opzione migliore per aiutare con gravi cambiamenti di umore ed esplosioni emotive.
SM E BASSA AUTOSTIMA
SM e bassa autostima
Sappiamo tutti che avere la SM può influire sulla tua autostima. Dai un’occhiata a questa infografica di un minuto per alcune strategie e suggerimenti utili per aumentare la tua sicurezza e la tua salute mentale
Cambiamenti meno comuni
La SM può influenzare l’espressione delle emozioni.
- Pseudobulbare (PBA) : sperimentato da circa il 10% delle persone con SM. Episodi incontrollabili di risate e / o pianti (sproporzionati o non correlati a come la persona si sente effettivamente) che possono apparire agli altri come depressione, ma le due condizioni non sono correlate. La condizione è curabile. Nuedexta ™ ​​è approvato per il trattamento degli effetti pseudobulbari nella SM e in altri disturbi neurologici. La consulenza e la terapia della parola non hanno dimostrato di essere trattamenti efficaci per la PBA.
- Euforia: sperimentata da una piccola percentuale di persone con SM più avanzata o cambiamenti cognitivi significativi. Una persona con euforia sembra essere irrealisticamente felice, indifferente ai problemi e fuori dal contatto con la realtà della situazione. Questa espressione di felicità è più correlata al deterioramento cognitivo che a un cambiamento di umore.
Comportamenti Inappropriati
Una percentuale molto piccola di persone con SM mostra comportamenti inappropriati come la disinibizione sessuale. Si ritiene che questo tipo di comportamento derivi in ​​parte da danni correlati alla SM alle normali funzioni inibitorie del cervello. Questi comportamenti possono anche riflettere un giudizio molto scarso relativo alla disfunzione cognitiva causata dalla SM. Tale comportamento è generalmente al di fuori del controllo dell’individuo e non è un segno di debolezza morale o tendenze sociopatiche.
Il trattamento di questi problemi è complesso. La persona con SM può richiedere una qualche forma di farmaci psichiatrici, magari insieme alla psicoterapia. I membri della famiglia avranno probabilmente bisogno di una consulenza di supporto poiché questi comportamenti sono spesso scioccanti e dirompenti. In alcuni casi, l’individuo colpito può richiedere la supervisione per prevenire la manifestazione dei comportamenti in questione.Â
Depressione
Gli studi hanno suggerito che la depressione clinica, la forma più grave di depressione, è tra i sintomi più comuni della SM. È più comune tra le persone con SM che nella popolazione generale o in persone con molte altre condizioni croniche disabilitanti.